Stage Confiance en soi et Estime de soi

Stage Confiance en soi et Estime de soi

Du 16 au 18 juillet 2021 à Sensorialys au moulin de Pont Rû (à 1h de paris et de Rouen)

A l'aide de différents outils artistiques et de développement personnel, Juliette et Armelle vous proposent de plonger à la rencontre de vous "m’aime" pour reprendre pleinement confiance dans votre potentiel et créer votre vie.

  • Oser s'affirmer
  • Combattre ses peurs
  • Changer son regard sur Soi & sur la Vie
  • Passer à l'action !
  • Planter les graines qui vous permettront de changer votre regard sur vous et le monde qui vous entoure.

* 2 jours pour oser, libérer sa créativité, mieux se connaître, et (ré)apprendre à s’aimer ! *

 

Ce stage est fait pour moi si :

  • Je me sens bloqué.e pour m’exprimer en groupe ou en public
  • Je ne sais pas dire non
  • Je me sens parfois inférieur.e aux autres
  • J’ai une petite voix qui me dit “Je n’y arriverais pas, je ne suis pas capable”
  • Je veux changer mes croyances limitantes et trouver des clés pour aller au bout de mes rêves.

 

Le programme :

  • Des outils artistiques : les jeux théâtraux, les jeux de rôles, la danse spontanée, le dessin intuitif...

Pour lâcher-prise et se lancer des défis !

  • Des outils de connaissance de soi : analyse transactionnelle, bilan de Vie, célébration de soi, visualisations...

Pour (ré)apprendre à s’aimer et à s’affirmer !

  • Et aussi : des outils de coaching et d’écriture, de la respiration/méditation...

Pour ancrer nos apprentissages et passer à l’action !

Tout cela dans la bienveillance, à l’écoute de soi et des autres, au sein d’un espace sécurisé et sécurisant. Une confiance en soi et une estime de soi fortifiées permettent de se sentir pleinement acteur et actrice de sa vie.

 

Témoignage d’Amélie, participante à un précédent stage :

« M’exprimer et même improviser a été possible contre toute attente.
Oser est devenu possible. Cette bienveillance, cette protection que je sentais tout autour de moi ont fait que j’ai pu enfin me regarder avec moins de jugement et un peu plus de douceur. C’est comme si je m’autorisais à m’aimer. Non ce n’est pas trop fort, c’est mon ressenti sincère !
Ce stage m’a ouvert les portes derrière lesquelles j’ai pu entrevoir ma propre richesse…
Rien n’est obligé. Tu as ton libre arbitre. C’est toi qui décides d’avancer dans tes difficultés ou pas.
Armelle, tu suggères, tu encourages, mais tu n’obliges pas. C’est ça qui nous fait avancer à notre rythme et c’est peut-être parce qu’il y avait la possibilité d’être soi toute entière, que tu laissais cet espace à chacun que j’ai pu me lancer et m’étonner, je me suis sentie libre d’avoir mes freins, mes doutes….
Et le fait d’être dans un groupe bienveillant à l’écoute des autres ! »

 

Tarifs : le prix du stage est de 195€ pour toute inscription avant le 20/04/2021 et de 225€ après cette date + de 140€ à 196€ pour l’hébergement et la pension complète bio (selon le type de chambre).

Afin que l’argent ne soit pas un frein à votre participation, si vous rencontrez des difficultés, merci de penser à nous contacter à ce sujet.

Pour toute info et inscription : https://www.sensorialys.com/programmation/stages-formations-ateliers/sta...

 

 

Prochaines Dates

Du Vendredi 16 juillet 2021 au Dimanche 18 juillet 2021

Galerie Photos

Salle de pratique
Terrasse
Sauna